2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1931 kcal
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脂質: 86.51g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 241.38g.
朝食: Славянка Конфеты Лёвушка, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Kruger Mix Fix, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо Куриное. 昼食: Carmelita Конфета Carmelita Мешочек, Гелиос Квас, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Славянка Лёвушка, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сосиски, Первым Делом Хлеб Белый. もっと...
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1523 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 1 分, 休憩 - 14 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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