2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1775 kcal
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脂質: 86.17g | たんぱく質: 73.09g | 炭水化物: 189.45g.
朝食: Bal, Zeytin, Sahanda Yumurta, Lavaş. 昼食: Kuru Üzüm, Altınkılıç Kefir Sade. 夕食: Sebzeli Misket Köfte. 軽食/その他: Tatlı Kiraz. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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