2021年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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4073 kcal
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脂質: 193.03g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 466.97g.
朝食: Красная Цена Грецкие Орехи, Абрикосы, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Читмил. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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