2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1172 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 34.31g | 炭水化物: 169.32g.
朝食: Булка с Повидлом. 昼食: Суп Грибной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из огурцов, Гуляш из Свинины. 夕食: Булочка с Маком. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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