2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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2682 kcal
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脂質: 120.68g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 220.21g.
朝食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Ермолино Хинкали Шах, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая. 夕食: Lay's Чипсы, Пиво. 軽食/その他: Сосиска в Тесте, Сосиски, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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