2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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2326 kcal
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脂質: 108.09g | たんぱく質: 165.45g | 炭水化物: 171.30g.
朝食: Avocado, Gekochtes Ei, Erdnussbutter, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Wassermelone, Rehfleisch, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. 軽食/その他: Trader Joe's Paranusskerne. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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