2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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2619 kcal
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脂質: 63.66g | たんぱく質: 158.63g | 炭水化物: 343.80g.
朝食: Chef Crema Pasticcera, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Smile Crunch Farina di Avena Integrale, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Aia Aequilibrium Albume d'uovo. 昼食: Ciliegie, Polipo, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Uovo Sodo, Pomodori, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso. 夕食: Valsoia Il Gelato Base Mandorla, Pasticciotto, Yamamoto Ultra Whey Complex. 軽食/その他: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, Proaction Barretta Energetika Riso, Noci Macadamia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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