2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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869 kcal
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脂質: 73.98g | たんぱく質: 37.28g | 炭水化物: 12.75g.
朝食: Клубника, Alpro Миндальный Напиток, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Super Foods Семена Чиа, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Челны-Бройлер Купаты Ветчинные, Магнит Помидоры Черри. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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