2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1651 kcal
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脂質: 96.50g | たんぱく質: 84.04g | 炭水化物: 116.84g.
朝食: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла, Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Домашняя. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Котлета Домашняя, Свекла с Чесноком и Майонезом, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 軽食/その他: Копченов Сало Белорусское. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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