2021年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1616 kcal
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脂質: 92.30g | たんぱく質: 129.09g | 炭水化物: 68.74g.
朝食: Milbona High Protein Pudding Pfirsisch Orange. 昼食: Mike Mitchell's Cheese Squeeze Hot , My Best Veggie Vegetarische Burger-Scheiben, Edeka Mibell Edamer Gerieben, Brokkoli, Manchego. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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