2021年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.6 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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330 kcal
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脂質: 23.91g | たんぱく質: 14.36g | 炭水化物: 13.81g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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