2011年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 21日:
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2294 kcal
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脂質: 88.81g | たんぱく質: 72.87g | 炭水化物: 326.88g.
朝食: Baked or Broiled Salmon, Blueberries, Turmeric (Ground), Fruit & Nut Medley, Bills Granola. 昼食: York Peppermint Patty (39g FULL Size). 夕食: Chocolate Italian Confetti Biscotti. 軽食/その他: Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Nutritional Yeast, Organic Spirulina Powder, Sprouted Multi-Grain Bread. もっと...
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体重に変化ありません
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