2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1011 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 116.59g.
朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. 昼食: Cucina Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Buttermilchbrot. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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