2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
|
1037 kcal
|
脂質: 47.92g | たんぱく質: 57.19g | 炭水化物: 94.43g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Моцарелла, Gusto Брокколи Замороженная , Lorado Маслины без Косточки , Яйцо. 昼食: Экзон Гематовит, Клубника, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|