2021年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1215 kcal
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脂質: 62.94g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 113.18g.
朝食: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. 昼食: Blomkål (Fryst), Kavli Hamburgerdressing, Garant Hamburgare Nöt. 夕食: Potatismos, Solna Korv Grillkorv. 軽食/その他: Rynkeby Ingefära Shot, Clementin, Jordgubbar, Granatäpple. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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