2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
|
2798 kcal
|
脂質: 108.45g | たんぱく質: 144.82g | 炭水化物: 317.76g.
朝食: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Морковь, Авокадо, Груша, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Красные Вишни, Простоквашино Творог 2%, Чечевица, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Menza Утка по-Пекински. 夕食: Пицца. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|