2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1820 kcal
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脂質: 58.30g | たんぱく質: 65.13g | 炭水化物: 244.92g.
朝食: Pão Caseiro, Linea Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Piraquê Biscoito Doce Maria. 夕食: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Coca-Cola Refrigerante, Sardinha Frita. 軽食/その他: Café com Açúcar, Duchen Maizena, Piraquê Roladinho Goiabinha. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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