2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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1075 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 49.57g | 炭水化物: 143.33g.
朝食: Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. 昼食: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 夕食: Клубника, Черешня, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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