2021年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.2 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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548 kcal
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脂質: 15.96g | たんぱく質: 18.57g | 炭水化物: 85.56g.
朝食: Инжирный Персик, Абрикос, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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