2021年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
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2202 kcal
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脂質: 120.67g | たんぱく質: 111.81g | 炭水化物: 169.19g.
朝食前: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드, 롯데 꼬깔콘 스테이크화이타맛, 피그미 통후추맛. 朝食: 치킨텐더, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 昼食: 공기밥, 갈비찜. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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