|
97,800
|
97.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 27日:
|
1781 kcal
|
脂質: 66.81g | たんぱく質: 92.71g | 炭水化物: 202.12g.
朝食: Зеленый Чай, Банановый Пирог. 昼食: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Рыбная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Energy Diet Коктейль Ваниль. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Компот из Сухофруктов, BeFit Банановый Торт , Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|