2021年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 19日:
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620 kcal
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脂質: 21.08g | たんぱく質: 30.75g | 炭水化物: 85.48g.
朝食: Abacate, Maçã, Banana Prata, Banana Prata, Laranjas, Maratá Chá de Gengibre com Limão. 昼食: Pirão, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. もっと...
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