2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
|
828 kcal
|
脂質: 27.28g | たんぱく質: 25.23g | 炭水化物: 115.13g.
朝食: Leão Fuze Ice Tea Pêssego, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 昼食: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). 夕食: Macarrão a Bolonhesa. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|