2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 47.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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810 kcal
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脂質: 55.37g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 15.00g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Bigelow Tea Green Tea, Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. 夕食: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Sir Kensington Mustard, Sir Kensington Organic Mayonnaise. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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