2014年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 9日:
|
1571 kcal
|
脂質: 83.37g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 122.23g.
朝食: Calve Кетчуп Томатный, Край Каравай Хлеб Украинский, Яйцо, Oltermanni Сыр 29%. 昼食: Мёд, Простоквашино Творог 9%. 夕食: Сосиски, Край Каравай Хлеб Украинский, Calve Кетчуп Томатный. 軽食/その他: Сахар, Нестле Пломбир 48 Копеек. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|