chocokossiの日記, 2021年 06月 26日

chocokossiさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

105.7 kg これまでの減量分: 8.5 kg. 残り: 15.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:

1290 kcal

脂質: 51.54g | たんぱく質: 30.59g | 炭水化物: 184.35g. 朝食: Obstsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Butter-Croissants. 昼食: K-Classic Chicken Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: McDonald's Fanta. もっと...

3185 kcal

運動: セックス - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 45 分, 立つ - 3 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

14 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

chocokossiの体重の記録

全ての履歴を表示

chocokossiの日記, 2021年 06月 26日

コメントを投稿

chocokossiの体重の記録