2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
|
331 kcal
|
脂質: 12.38g | たんぱく質: 24.75g | 炭水化物: 28.56g.
朝食: Breakstone's Cottage Doubles Peach. 昼食: Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened. 夕食: Protein2o Protein Infused Water, Tribe Organic Hummus Classic, Kellogg's Club Crackers. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|