2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1265 kcal
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脂質: 39.97g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 167.65g.
朝食: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Haferflocken, Kaffee Creme. 昼食: Lidl Knusper Backfisch, Ciabatta, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Mischkornbrot, Erdbeeren mit joghurt. 軽食/その他: Äpfel, Biscotto Schoko Waffelröllchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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