2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.0 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 28.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1388 kcal
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脂質: 16.29g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 240.94g.
朝食: Raspberries, Blueberries, Lactose Reduced 2% Fat Milk, Cream of Wheat Instant Original. 昼食: Cherry Tomatoes, Compliments Egg Whites, Wasa Hearty Rye. 夕食: Shrimp, Parmesan Cheese (Grated), Tomato Sauce, Zucchini. 軽食/その他: Rold Gold Pretzel Sticks, Rold Gold Pretzel Sticks, Kellogg's Pop Tart Thins. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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