2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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2155 kcal
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脂質: 63.79g | たんぱく質: 118.80g | 炭水化物: 281.77g.
朝食: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Banana Nanica, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. 昼食: Banana Nanica, Body Action Whey Muscle Hammer, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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