2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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2084 kcal
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脂質: 90.96g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 234.49g.
朝食: Cream Cheese, Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Butter, Thomas' Original English Muffins, Stouffer's Lasagna Bake with Meat Sauce. 軽食/その他: Soft Serve Ice Cream, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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