2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1370 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 106.11g | 炭水化物: 140.40g.
昼食: Petybon Macarrão Espaguete 8, Santa Clara Nata, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Quatá Queijo de Coalho, KFC Feijão, Nestlé Creme de Leite, Tial Suco de Laranja. 夕食: Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Visconti Pão de Forma Tradicional, Aliança Queijo Prato, Sadia Frango em Cubos. 軽食/その他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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