2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
|
2116 kcal
|
脂質: 53.81g | たんぱく質: 120.66g | 炭水化物: 285.17g.
朝食: Банан, Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Планета Витаминов Брусника, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. 昼食: Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Батон. 夕食: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Городецкий Творог 12%. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|