2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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953 kcal
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脂質: 26.54g | たんぱく質: 32.16g | 炭水化物: 159.26g.
朝食: Morele. 昼食: Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 夕食: Czereśnie, Jabłko, Brzoskwinia, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pomidory. 軽食/その他: Migdały, Pano Suchary Pszenne Mini, Masło, Chleb. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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