2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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703 kcal
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脂質: 23.51g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 89.66g.
朝食: Bresso Kräuter der Provence, Milbona Butterkäse, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. 昼食: Erasco Hühner Nudel-Topf. 夕食: Bonne Maman Orangen-Marmelade, Milbona Skyr Pur, Wasa Roggen Dünn. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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