2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1872 kcal
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脂質: 64.25g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 252.16g.
朝食: Orion Choco Pie Mango, Черешня, Голден Яблоко , Каша пшено+рис. 昼食: Банан, Бургер Кинг Шримп Ролл. 夕食: Красная Цена Грецкие Орехи, Народное Здоровье Гематоген Детский, Абрикосы, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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