2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1179 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 25.74g | 炭水化物: 212.49g.
朝食: Ciasto z Truskawkami. 昼食: Pancakes. 夕食: Haribo Żelki , Chleb Tostowy. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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