2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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808 kcal
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脂質: 25.40g | たんぱく質: 41.48g | 炭水化物: 103.65g.
朝食: Corn Flakes, Soummam Fromage Frais Nature, Fruit Banane. 昼食: Huile d'Olive, Foie de Volaille, Sauce Tomate, Macaroni. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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