2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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949 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 30.85g | 炭水化物: 115.52g.
朝食: Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Burch Karabuğday Patlağı , Karpuz, Kırmızı Erik, Tatlı Kiraz, Kayısı. 昼食: Kızılay Doğal Maden Suyu, Sütlü Buzlu Kahve. 夕食: Altınkılıç Kefir, Kavun Karpuz, Burch Karabuğday Patlağı , Mantar Yemeği. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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