2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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2958 kcal
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脂質: 101.99g | たんぱく質: 134.49g | 炭水化物: 249.58g.
朝食: Kinder Colazione Più , Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Esselunga Succo e Polpa di Pesca. 昼食: Best Espresso Caffè al Ginseng, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Pesca Noce, Vino Bianco da Tavola, Pomodori Ciliegini, Orogel Tris Grigliato Gusto Ricco, Terre d'Italia Pizza Margherita, Pizza Bianca, Frosta Merluzzo d'alaska Gratinato con Patate e Rosmarino, Frosta Merluzzo Gratinato Con Pomodoro E Basilico. 夕食: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Carrefour Salamelle Di Suino, Zucchine Grigliate, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni Arrostiti, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Coop Patate Prefritte da Forno Surgelate, Old Wild West Salsa, Würstel, Tennent's Birra Doppio Malto. もっと...
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体重に変化ありません
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