2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1180 kcal
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脂質: 34.42g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 154.98g.
朝食: Sanpellegrino Aranciata, У Палыча Пирожное Картошка Оригинальная, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Чай. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Fish House Тунец в Масле. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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