2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1367 kcal
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脂質: 70.10g | たんぱく質: 102.30g | 炭水化物: 89.58g.
朝食: Finna Sambal Terasi Uleg, Lalapan, Telur Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 昼食: Sup Ayam. 夕食: Tongseng, Sate Kambing. 軽食/その他: Nescafe Latte, Telur Rebus, Rujak Buah. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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