2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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831 kcal
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脂質: 49.21g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 58.99g.
朝食: Чай, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. 昼食: КДВ Нижний Тагил Ярче, Останкино Колбаса Сливочная, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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