2014年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 8日:
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932 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 130.03g.
朝食: Coffee, 1% Fat Milk, 100% Maple Syrup, Safeway Frozen Belgian Waffles. 昼食: grana padano cube, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. 軽食/その他: Mom's Almond hazelnut mini biscotti, Sugar, Coffee, 1% Fat Milk. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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