2021年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 53.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
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1464 kcal
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脂質: 60.66g | たんぱく質: 49.36g | 炭水化物: 182.68g.
朝食: Глобус Мороженое, Черешня, Сливочное Масло, Окей Сухари с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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