2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
|
1775 kcal
|
脂質: 79.04g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 178.89g.
朝食: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Рагу из Кабачков, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макароны Жареные, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Творожная Запеканка с Изюмом, Макароны с Маслом, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Котлета Домашняя, Окрошка. 夕食: Котлета Домашняя, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка, Макароны с Маслом, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Салат Овощной со Сметаной, Хладик Плодово-Ягодное Мороженое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|