2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
|
1731 kcal
|
脂質: 92.70g | たんぱく質: 93.79g | 炭水化物: 149.77g.
朝食: Жако Козинаки в Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". 昼食: Фаршированные баклажаны, Увелка Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Тимоша Халва на Фруктозе, Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара, ВкусВилл Финиковый Сироп, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Черешня, Клубника. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|