2021年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 26日:
|
1813 kcal
|
脂質: 90.30g | たんぱく質: 116.06g | 炭水化物: 138.10g.
朝食: Творог (Полностью Обезжиренный), Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Блины на Молоке. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вологодское Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Зеленый Лук, Творог 9%, Станем Друзьями Авокадо , Фасоль Стручковая. 夕食: Hortex Черная Смородина, Творог 9%, Паштет из Куриной Печени, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Салат 11 Овощей без Заправки. 軽食/その他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|