2021年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
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1173 kcal
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脂質: 33.12g | たんぱく質: 33.43g | 炭水化物: 183.12g.
朝食: 김, 누룽지. 昼食: 김. 夕食: 김, 누룽지. 軽食/その他: 파스쿠찌 플레인 요거트 그라니따, 김치볶음밥, 야채곱창. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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