2021年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 25日:
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1974 kcal
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脂質: 90.29g | たんぱく質: 55.09g | 炭水化物: 230.70g.
朝食: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 昼食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Seara Strogonoff de Frango. 夕食: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Leite Ninho. 軽食/その他: Dadinho de Tapioca, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Cacau Show Chocolate Laranja. もっと...
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体重に変化ありません
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